ОСОБИСТИЙ ПЛАН БЕЗПЕКИ

Ваші кроки у випадку домашнього насильства, щоб захистити себе та дітей:

• Знайдіть безпечне місце у приміщенні та визначіть, як можна швидко вийти з будинку;

• Знайдіть адресу одного чи декількох місць, де можна залишитися на ніч у разі необхідності, та продумайте маршрут, як швидко потрапити туди у будь-який час, запам’ятайте їхні контакти (це може бути домівка друзів чи один із притулків для постраждалих);

• Спілкуйтеся з друзями та родичами, яким довіряєте, та розкажіть їм про свою ситуацію;

• Тримайте постійний контакт із довіреною особою, щоб вона / він знали, де ви знаходитесь, і чи все у вас гаразд;

• Сховайте в таємному місці оригінали або копії важливих документів, певну суму грошей, телефон із сім-картою, записані номери важливих телефонів та адреси, одяг та ліки для себе та дітей;

• Майте складеною «тривожну» сумку із речами першої необхідності;

• Не залишайте інформацію, яка допоможе кривднику знайти вас;

• Попередьте сусідів або близьких про можливу небезпеку та попросіть їх якнайшвидше звернутися до поліції у разі необхідності;

• Дізнайтеся, чи є в місті чи області заклад для безпечного перебування жінок або мобільна бригада соціально-психологічної допомоги, та зверніться туди за додатковою консультацією щодо можливих дій; іщенні та визначіть, як можна швидко вийти з будинку;

• Зателефонуйте на цілодобову Національну “гарячу лінію” з протидії домашньому насильству - 116 123 (анонімно, безкоштовно та конфіденційно) та дізнайтеся, де і які послуги можна отримати.